胡萝卜:健脾
猪肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豆腐对半切开,每一边切成三份同样厚度,用勺子挖个洞
2.猪肉剁碎,加姜末,用生抽,少许盐,胡椒粉,芝麻油腌制
3.将肉泥用勺子塞进豆腐里
4.油热后均匀的放进锅里,油可以多一点,下锅时可用锅盖挡住,免得被热油烫到
5.将煎好的豆腐捞出装盘
6.豆腐装盘后将切好的青红椒及少量姜丝倒入锅中翻炒,加入切好的胡萝卜片,放少许盐,快炒后用盘子装起来
7.倒入煎好的豆腐,加入水不用盖过豆腐,水开后转小火,放入生抽,老抽,少许盐,芝麻油,山胡椒油,一勺老干妈辣椒
8.水快干时放入蒜泥跟炒好的胡萝卜,大火收汁
9.完成啦!
炒好的辣椒不捞出直接倒入豆腐跟水一起焖的话会影响美观,出锅后辣椒颜色一点都不新鲜了