芝麻:明目
1.面粉加少许小苏打用温水和好面。醒半小时。
2.擀面杖擀开抹匀芝麻酱放花椒盐,小茴香粉。从一边卷起。
3.卷好揪出挤子,两边封几搓园。
4.把每个挤子抹上淡盐水,是为固定粘上芝麻。
5.芝麻放个盆中右手拿起面挤用四个手指向下按,
6.粘好的芝麻,平底锅欲热后先烙有芝麻一面,固定上在烙另一面。
7.烙八成熟入烤箱烤5分钟,201度,上下火烤。
8.烤好的芝麻酱烧饼,用刀从一边切个口。
9.酱牛肉切片(是提前煮熟的)。
10.从切口处往里夹牛肉片。可以享受美味了。
11.在配上一碗山药小米粥。
舒服的享受。健康的早餐。