紫菜香肠包
健康功效
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
紫菜:化痰
番茄酱:保护神经系统
紫菜香肠包的做法
1.香肠用刀子切花,蚝油涂抹均匀。
2.放入微波炉加热置刀花向外翻即可,也可以用油来煎或炸。
3.煎锅先预热,手放在10cm处感觉到热,就把面包放入,两面都要热到。手摸感觉到热即可。
4.面包预热好,芝士放热水隔热成液体,涂抹面包处,再加入番茄酱,或沙拉酱。加入香肠。
5.紫菜我用的是寿司紫菜,剪开一条条,包住,尾端用水或油来粘合!好吃美味,又健康。
小贴士
1、大家根据自己的口味来添加辅食佐料。
2、可加鸡蛋饼在垫香肠等。