苹果:除烦 葡萄干:活血化瘀 核桃:补肾、润肠
1.准备4个核桃和1个小苹果!
2.苹果削皮切成小块放进杯子!
3.倒入牛奶,最后放葡萄干!
苹果尽量挑小个的,太大吃不完
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眼干眼涩?吃能拯救你
听说早餐吃这些,和牛奶更配哦
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