苹果:醒酒 葡萄干:补血、低蛋白质 核桃:补血、护齿、保护骨骼
1.准备4个核桃和1个小苹果！
2.苹果削皮切成小块放进杯子！
3.倒入牛奶，最后放葡萄干！
苹果尽量挑小个的，太大吃不完
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眼干眼涩？吃能拯救你
听说早餐吃这些，和牛奶更配哦
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