黄豆:利尿
1.水疙瘩洗净去头备用。
2.先切片按平在切细丝。
3.切好用凉水泡咸菜丝。泡时间长点就不咸了。
4.黄豆泡开用火煮l5分钟。
5.牛肉切丝放葱,姜,香油,酱油码味。
6.油锅热了放牛肉丝煸炒段生,放少许酱油翻炒均匀。
7.在依次放切好芥菜疙瘩丝和煮熟的黄豆。
8.翻炒一会盖上盖转小火焖几分钟即可熟了。
芥菜疙瘩是腌制菜类,因为腌制过程放了不少盐了。因此切好丝泡一个小时。炒时不用放盐了这样咸淡可口。
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