五彩炒虾仁

五彩炒虾仁
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作者:向笛mio2idk

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

玉米粒 100克
橄榄油 50克
葱花 10克
蒜末 10克
7克
鸡精 5克
味极鲜 5克

五彩炒虾仁的做法

  • 五彩炒虾仁的做法图解1

    1.虾仁用牙签挑去虾线,胡萝卜和莴苣切丁

  • 五彩炒虾仁的做法图解2

    2.把所有原材料分别焯水备用

  • 五彩炒虾仁的做法图解3

    3.锅烧热加入橄榄油,葱蒜爆锅,放入焯水的材料和调料中火翻炒均匀,最后淋上湿淀粉快速翻炒均匀装盘即可。

小贴士

小虾仁可以用牙签去虾线,大一点的虾仁最好在虾背划一刀再去虾线。

本菜谱由向笛mio2idk上传

五彩炒虾仁的家常做法

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