
用料:
- 苦瓜 三根
- 瘦肉 一斤
- 葱 两根
- 姜 适量
- 生粉 两勺
- 酱油 一勺
- 盐 一勺
- 花生油 少许
- 花生油 少许
- 酱油 一勺
- 生粉 两勺
- 盐 一勺
做法:
- 1. 把苦瓜洗净切成大小合适的圆块,然后将里面的瓜漾挖出来,水洗沥干
- 2. 瘦肉剁成肉末,葱条切成葱花,加入生粉、酱油、盐,搅拌腌制待用
- 3. 肉馅准备好后,可以把肉馅酿到苦瓜里,不用塞太满,适量即可。
- 4. 洗干净锅,烧热后火候调到最小,放油后把酿好的苦瓜一个个放入锅里小火慢煎,将两面煎至金黄色加水齐平苦瓜即可,火候调至中火闷熟即可
- 5. 收锅前放盐、少许酱油,再闷一致三分钟,收汁即可装盘