香椿:养肝 花椒:止泻 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼洗干净,切段。
2.大蒜拍碎切片,葱姜切丝。
3.锅里放入底油,油温在8-9成热,把?放进去,淋上白酒。
4.把备好的葱姜蒜撒上。
5.放入一点糖,胡椒粉,4-5粒花椒,2-3瓣大料,撒上切好的香椿段加水,水要刚刚和?一平。
6.大火开锅,转小火,慢慢炖,到有一点汤汁就关火。
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