芝麻:补血
1.青笋去厚皮洗干净。
2.用刀切成薄薄片。
3.把薄薄片按平切细丝,越细越好。
4.切好后用凉水冲三遍,在放凉水中泡半小时。
5.白醋,糖,蒜蓉备上。
6.这时从凉水盆中捞出控干水份。
7.依次放盐,白醋,糖,蒜蓉少许白芝麻拌好即食。
鲜青笋丝不用开水炒,吃的是笋丝的脆感。而且什么时候吃什么时候在开始调味拌匀。这样最好的口感,爽脆酸甜很可口。喜欢吃辣椒可以放少许,不过放辣椒这季节有点口热。
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