西红柿抄圆茄。

西红柿抄圆茄。
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健康功效

圆茄子:活血化瘀
西红柿:活血化瘀

西红柿抄圆茄。的做法

  • 西红柿抄圆茄。的做法图解1

    1.圆切去皮切片放少许盐腌制一会。

  • 西红柿抄圆茄。的做法图解2

    2.盆中有少许黑水去掉,茄子用手拧出黑汤备用。

  • 西红柿抄圆茄。的做法图解3

    3.锅中放少许油葱炝锅放入茄子片翻炒软。

  • 西红柿抄圆茄。的做法图解4

    4.下入西红柿块继续翻炒。下少许酱油和糖。

  • 西红柿抄圆茄。的做法图解5

    5.翻炒快出锅下蒜蓉即可。

  • 西红柿抄圆茄。的做法图解6

    6.喜欢吃口重的可以少加点点盐。

小贴士

茄子切片放盐刹出水去焯是黑水这样抄出茄子不黑而且省油用平常炒菜油多少就行。圆茄子喜油这样茄子就不喝了。吃少油炒茄子请关注。

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

西红柿抄圆茄。的家常做法

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