奶香水果紫薯甜品

奶香水果紫薯甜品
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作者:Minfey

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

奶香水果紫薯甜品的做法

  • 奶香水果紫薯甜品的做法图解1

    1.紫薯去皮洗净,切成一小块

  • 奶香水果紫薯甜品的做法图解2

    2.放在锅里隔水“蒸”,蒸到熟透,用筷子插可以穿透,即可。

  • 奶香水果紫薯甜品的做法图解3

    3.紫薯全部装到保鲜袋里,把紫薯全部压烂。

  • 奶香水果紫薯甜品的做法图解4

    4.直到把紫薯压成紫薯泥,在用碗装起来。

  • 奶香水果紫薯甜品的做法图解5

    5.水果用小刀刻出心形。

  • 奶香水果紫薯甜品的做法图解6

    6.把刻好水果的形状摆上,加上炼奶即可,建议放在冰箱冻下更好吃。

小贴士

1、可以加些白芝麻,好看又好吃,营养价值高。
2、炼奶可以根据自己喜欢的口味来选择,或是加蜂蜜。
3、可以加自己喜欢吃的水果,或是切成水果丁,加入紫薯里,搅拌着吃,更美味呦!

本菜谱由Minfey上传

奶香水果紫薯甜品的家常做法

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