带鱼:护眼明目、抗癌防癌 花椒:温中
1.锅热放油,把带鱼段沾上鸡蛋液放油锅里炸至金黄色
2.炸鱼
3.锅里再放点油,按蒜,花椒大料,葱姜的顺序把料煸香!个人感觉放调料的顺序和口味有一定关系!
4.把鱼倒入锅里,放入适当的料酒,盐,白糖,生抽,老抽,倒入没过鱼的开水,小火炖至汤浓稠
5.出锅前放味精,倒点醋。
同样的调料,一人做出一个味。我做鱼习惯按照上面所写的顺序放料,大家可以按照自己口味来。大体步骤都是差不多的!
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