茄子:活血化瘀 鸡蛋:养血 木耳:养血
1.把茄子削皮,在用刀切成块,打个鸡蛋,放进淀粉,搅拌好,到油锅炸,炸成金黄色。准备好青红椒,番茄,蒜
2.做上油锅,等油锅热后,放入,小红辣椒,蒜,番茄,青红椒,木耳。
3.倒入半勺水,等半分钟,在倒入淀粉,把茄子到入锅里,反几下出锅。
4.出锅的红烧茄子。
最后反几下出锅,这样的话,茄子,外焦里嫩,好吃。可以做为午餐和晚餐最好。有米饭最好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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