四季豆:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.准备四季豆。
2.折成段后洗净后入开水锅焯熟。
3.熟后捞出入实现准备好的冷开水中冷却。(便于保持颜色翠绿)
4.把上述所有调料混合搅拌均匀。
5.四季豆摆盘。
6.淋上调好的料汁即可食用。
蔬菜焯水的时候在锅里加入一点点油,蔬菜会保持鲜绿。
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