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清蒸花蛤
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
清蒸花蛤的做法
![清蒸花蛤的做法图解1]()
1.将花蛤用淡盐水养2个小时吐沙。
![清蒸花蛤的做法图解2]()
2.花蛤用小刀开边,洗净泥沙。
![清蒸花蛤的做法图解3]()
3.备酱油,蒜蓉,葱花,剁椒。
![清蒸花蛤的做法图解4]()
4.将泡好的粉丝铺在盘底,花蛤摆在上面。
![清蒸花蛤的做法图解5]()
5.放盐,蒜蓉,剁椒,油,开水上锅,大火蒸8分钟即可。
清蒸花蛤的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将花蛤用淡盐水养2个小时吐沙。
2.花蛤用小刀开边,洗净泥沙。
3.备酱油,蒜蓉,葱花,剁椒。
4.将泡好的粉丝铺在盘底,花蛤摆在上面。
5.放盐,蒜蓉,剁椒,油,开水上锅,大火蒸8分钟即可。
