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姜汁芥兰
健康功效
芥兰:护齿、低蛋白质
姜汁芥兰的做法
![姜汁芥兰的做法图解1]()
1.姜擦茸
![姜汁芥兰的做法图解2]()
2.留取姜汁备用
![姜汁芥兰的做法图解3]()
3.芥兰梗与叶子分别装盘备用
![姜汁芥兰的做法图解4]()
4.油热先下入芥兰梗翻炒至变色
![姜汁芥兰的做法图解5]()
5.加入白糖
![姜汁芥兰的做法图解6]()
6.下入芥兰叶翻炒
![姜汁芥兰的做法图解7]()
7.加姜汁
![姜汁芥兰的做法图解8]()
8.白酒
![姜汁芥兰的做法图解9]()
9.盐。翻炒均匀出锅
![姜汁芥兰的做法图解10]()
10.装盘
![姜汁芥兰的做法图解11]()
11.一道美味的姜汁芥兰就做好了
小贴士
1、芥兰梗最好用水果刀去掉老皮，这样吃起来口感更脆嫩。 2、加入白酒、白糖可以去除掉芥兰的苦感，增香。
姜汁芥兰的家常做法
（全部）
芥兰:护齿、低蛋白质
1.姜擦茸
2.留取姜汁备用
3.芥兰梗与叶子分别装盘备用
4.油热先下入芥兰梗翻炒至变色
5.加入白糖
6.下入芥兰叶翻炒
7.加姜汁
8.白酒
9.盐。翻炒均匀出锅
10.装盘
11.一道美味的姜汁芥兰就做好了
1、芥兰梗最好用水果刀去掉老皮，这样吃起来口感更脆嫩。 2、加入白酒、白糖可以去除掉芥兰的苦感，增香。
