西红柿:消食积
1.准备食材,盐,糖,水淀粉备上,花菜摘小朵洗净,西红柿洗净切块,葱姜切丝
2.锅中放入清水,水开倒入花菜焯水段生捞出过凉水备用
3.热锅凉油煸香葱姜丝
4.倒入西红柿块炒岀汤汁
5.然后倒入焯水花菜炒匀
6.放少许盐,糖和2滴鸡汁在次炒匀
7.出锅前淋少许水淀粉勾薄欠即可出锅
8.成盘端上餐桌享用吧
提示:花菜炒前焯水段生,把西红柿炒出汤汁,口感酸甜棒极了。
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