米饭:低蛋白质
1.胡萝卜、黄瓜、香肠切丁,锅内加油烧热,菜丁入锅轻炒,加入海鸭蛋一起炒
2.炒熟,盛出备用
3.小火,倒入隔夜米饭,轻炒翻拌打散
4.倒入蔬菜翻拌均匀,洒一勺盐,改大火继续翻拌几下
5.盛入碗,倒扣盘里,摆盘好看
小火翻拌米饭,以免糊锅
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