南瓜:低蛋白质 李子:低蛋白质
1.南瓜洗干净后,切成块。
2.红心李子洗净,去皮,切块。
3.锅中放适量的菜油,先炒南瓜。
4.南瓜塌锅后,加点盐炒。
5.然后放点水煮一下。
6.最后,倒入李子,鱼南瓜一起炒熟。
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