红萝卜苹果汁

红萝卜苹果汁
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健康功效

苹果:生津
红萝卜:低蛋白质
柠檬:生津止渴

红萝卜苹果汁的做法

  • 红萝卜苹果汁的做法图解1

    1.准备好材料:红萝卜削皮,苹果洗净,柠檬切半个,蜂蜜备好。

  • 红萝卜苹果汁的做法图解2

    2.苹果削皮再去核。

  • 红萝卜苹果汁的做法图解3

    3.红萝卜和苹果都切小块备用。

  • 红萝卜苹果汁的做法图解4

    4.苹果和红萝卜放入料理机里,把柠檬的核用牙签挑出来,再把汁挤入。

  • 红萝卜苹果汁的做法图解5

    5.加满纯净水,开料理机搅打,大概2分钟左右即可。

  • 红萝卜苹果汁的做法图解6

    6.搅打好倒入蜂蜜里。

  • 红萝卜苹果汁的做法图解7

    7.用勺子搅拌均匀,就可以了。

  • 红萝卜苹果汁的做法图解8

    8.摆盘用薄荷装饰一下,享用吧。

小贴士

柠檬在挤汁之前需要把核去掉,要不搅打出来的汁会发苦,喜欢口感细腻的可以用网过滤一下。

红萝卜苹果汁的家常做法

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