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花旗参石斛瘦肉汤
健康功效
石斛:明目
排骨:保护神经系统
花旗参石斛瘦肉汤的做法
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解1]()
1.准备食材。
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解2]()
2.准备食材。
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解3]()
3.石斛，西洋参洗干净。
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解4]()
4.瘦肉洗干净切成小块。
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解5]()
5.鸡爪去甲，和排骨洗干净，和瘦肉一起飞水沥干备用。
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解6]()
6.将食材放入炖盅，注入冷水。
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解7]()
7.炖汤模式，定时1.5小时。
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解8]()
8.炖好加入适量盐。
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解9]()
9.起锅，装碗～
![花旗参石斛瘦肉汤的做法图解10]()
10.来个近照～
小贴士
怕腥可以加入少量姜丝。
花旗参石斛瘦肉汤的家常做法
（全部）
石斛:明目
排骨:保护神经系统
1.准备食材。
2.准备食材。
3.石斛，西洋参洗干净。
4.瘦肉洗干净切成小块。
5.鸡爪去甲，和排骨洗干净，和瘦肉一起飞水沥干备用。
6.将食材放入炖盅，注入冷水。
7.炖汤模式，定时1.5小时。
8.炖好加入适量盐。
9.起锅，装碗～
10.来个近照～
怕腥可以加入少量姜丝。
