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五彩汤圆
健康功效
红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
五彩汤圆的做法
![五彩汤圆的做法图解1]()
1.材料（豆沙和芝麻花生未拍）
![五彩汤圆的做法图解2]()
2.紫薯和红薯蒸熟，压成薯泥，加白糖
![五彩汤圆的做法图解3]()
3.加温水揉成团
![五彩汤圆的做法图解4]()
4.取一小团在手上压扁，放入芝麻花生碎
![五彩汤圆的做法图解5]()
5.再捏合成一个汤圆
![五彩汤圆的做法图解6]()
6.做了一小盒
![五彩汤圆的做法图解7]()
7.同样的步骤做些黄色红薯的和白色豆沙馅的
![五彩汤圆的做法图解8]()
8.锅里清水烧开，放入做好的汤圆，煮至一个浮起就熟了
![五彩汤圆的做法图解9]()
9.来一碗吧
小贴士
用温水揉的糯米粉软，比较容易做成
五彩汤圆的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.材料（豆沙和芝麻花生未拍）
2.紫薯和红薯蒸熟，压成薯泥，加白糖
3.加温水揉成团
4.取一小团在手上压扁，放入芝麻花生碎
5.再捏合成一个汤圆
6.做了一小盒
7.同样的步骤做些黄色红薯的和白色豆沙馅的
8.锅里清水烧开，放入做好的汤圆，煮至一个浮起就熟了
9.来一碗吧
用温水揉的糯米粉软，比较容易做成
