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火腿肠炒大米饭
健康功效
米饭:低蛋白质
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
火腿肠炒大米饭的做法
![火腿肠炒大米饭的做法图解1]()
1.准备好食材！火腿肠斜切片，白菜洗净切碎
![火腿肠炒大米饭的做法图解2]()
2.热锅下油，油八成热，下白菜，翻炒半分钟
![火腿肠炒大米饭的做法图解3]()
3.加酱油，耗油，料酒，拌匀
![火腿肠炒大米饭的做法图解4]()
4.加米饭
![火腿肠炒大米饭的做法图解5]()
5.拌匀，加盐，五香粉，白胡椒粉
![火腿肠炒大米饭的做法图解6]()
6.加火腿肠
![火腿肠炒大米饭的做法图解7]()
7.炒匀
![火腿肠炒大米饭的做法图解8]()
8.装盘！上面撒葱花
火腿肠炒大米饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材！火腿肠斜切片，白菜洗净切碎
2.热锅下油，油八成热，下白菜，翻炒半分钟
3.加酱油，耗油，料酒，拌匀
4.加米饭
5.拌匀，加盐，五香粉，白胡椒粉
6.加火腿肠
7.炒匀
8.装盘！上面撒葱花
