培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
口蘑:保护神经系统
1.准备好所有食材和调味。
2.烧一锅水,水中放些盐和橄榄油。水开放入意大利面。
3.按照意大利面包装指示煮十分钟。一般会多煮二分钟,这样口感会更好些。
4.捞出意面放盘子中,加一勺橄榄油先拌匀,以免互相黏连。
5.锅中加一勺橄榄油或一块黄油,稍热放入切成小块的培根和口蘑煎制一下。
6.将一杯牛奶和一片芝士和培根、口蘑混合。小火熬制浓稠,成为白汁。
7.白汁与煮好的意面混和,撒黑胡椒粉、芝士粉拌开即可。
8.简单又奶香浓郁的白汁意粉开动吧!
1、煮意面,加盐和几滴橄榄油,放盐是为了使面不会断掉和更q弹,放油则是为了面条的颜色更透亮,不容易粘连。包装上说一升水加十克盐。
2、这里煎制培根的橄榄油可用黄油代替。