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蜂蜜芦荟汁
健康功效
芦荟:泻下、清肝
蜂蜜芦荟汁的做法
![蜂蜜芦荟汁的做法图解1]()
1.取新鲜芦荟叶一片，洗净
![蜂蜜芦荟汁的做法图解2]()
2.将芦荟去皮
![蜂蜜芦荟汁的做法图解3]()
3.将去皮的芦荟切成丁
![蜂蜜芦荟汁的做法图解4]()
4.将切成丁的芦荟放入开水中煮15分钟
![蜂蜜芦荟汁的做法图解5]()
5.将芦荟盛出，放五分钟，等待煮好的芦荟汁变温加上一勺蜂蜜就可以开吃了（温水加入蜂蜜不会破坏蜂蜜的营养哦）
小贴士
一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的，体质虚的人每天10至20克较为安全。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害，少吃或停吃则很快恢复无碍。
蜂蜜芦荟汁的家常做法
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