鸡蛋:润燥 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 西红柿:消食积
1.将山药、西红柿、青椒、培根切块,鸡蛋打散
2.热油锅炒蛋,其它原料同炒
3.填入清水,烧开后下面同煮,加入调料、枸杞
4.出锅装碗,放入辣酱和少量香油
面煮8分装碗,口感筋道。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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