生菜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.烧热锅倒入少许橄榄油,先放入姜蓉炒片刻。
2.再把蒜蓉加入一起翻炒。
3.倒入手撕生菜大火翻炒。
4.放入少许盐、糖、胡椒粉、鸡精、芝麻油。
5.勾生粉芡撒上葱花熄火上碟。
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