鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
干香菇:化痰
红枣:安神
盐 | |
鸡精 |
1.干香菇泡水,泡软为止。泡香菇的水留着备用
2.泡好的香菇全部十字改刀 备用
3.冷水煮鸡肉,不用料酒,放姜进去。有鸡油的把油切碎放进去会更香。
4.水开后把浮沫打捞出来,不换水,继续煮
5.把浮沫打捞之后,放入当归红枣等,香菇水和香菇也倒进去
6.加盐和鸡精调味,自己品尝味道,不够再放。
7.我用的不是土鸡,煮30分钟差不多了,煮太久会柴。香菇炖鸡就完成啦!
冷水下锅还是热水下锅,取决于想吃肉还是想喝汤,凉水下锅煮肉的汤鲜,热水下锅煮的肉滑嫩。