辣椒炒凉瓜

辣椒炒凉瓜
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

辣椒炒凉瓜的做法

  • 辣椒炒凉瓜的做法图解1

    1.凉瓜洗净去籽切片,青红椒切片,姜蒜片。

  • 辣椒炒凉瓜的做法图解2

    2.锅里放油爆香蒜片。

  • 辣椒炒凉瓜的做法图解3

    3.倒入凉瓜及辣椒翻炒。

  • 辣椒炒凉瓜的做法图解4

    4.凉瓜辣椒软身,调入盐,鸡粉,生抽少许炒匀即可上碟。

小贴士

如果怕苦可以在炒之前用少许盐将苦瓜腌制一会或飞水。

本菜谱由街头篮球上传

辣椒炒凉瓜的家常做法

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