茼蒿:低蛋白质
1.茼蒿洗净。看是否有老茎。如果要是有老茎。就掐去。
2.用开水焯1分钟后,捞出,用凉水过凉。
3.切成所需要寸段儿。
4.进行调味:放入蒜末
5.进行调味:放入适量的盐。
6.依据个人口味放入辣椒油
7.放入少许鸡精。进行调味
8.放入少许的蚝油,拌匀即可
9.上一张成品图。放了些紫甘蓝和白芝麻装饰一下。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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