酸奶:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材、
2.碗里倒入酸奶
3.加入鸡蛋
4.加入适量面粉
5.加入适量白糖
6.搅拌成无颗粒状态
7.电饼档预热加入面糊
8.煎到两面金黄
9.成品
不用放油、面粉少许不要放太多
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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