冬瓜薏米大骨汤

冬瓜薏米大骨汤
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作者:傲骨-寒梅

健康功效

冬瓜:化痰

食材用料

大骨
熟薏米
葱姜
香菜末

冬瓜薏米大骨汤的做法

  • 冬瓜薏米大骨汤的做法图解1

    1.猪大骨两块,凉水下锅焯水。

  • 冬瓜薏米大骨汤的做法图解2

    2.水开后煮三五分钟后,捞出洗去血沫。

  • 冬瓜薏米大骨汤的做法图解3

    3.令起锅,放入适量水,放点葱姜。

  • 冬瓜薏米大骨汤的做法图解4

    4.倒入料酒

  • 冬瓜薏米大骨汤的做法图解5

    5.用压力锅保压二十分钟

  • 冬瓜薏米大骨汤的做法图解6

    6.卸压后,放入熟薏米,继续保压十分钟。

  • 冬瓜薏米大骨汤的做法图解7

    7.卸压后放入冬瓜块,再保压一分钟即可!

  • 冬瓜薏米大骨汤的做法图解8

    8.放入盐调味,出锅,盛入碗里再撒香菜末。

  • 冬瓜薏米大骨汤的做法图解9

    9.祛湿排毒,营养美味,秋冬必备的汤品!

小贴士

薏米性寒,建议把薏米炒熟,更适合脾虚胃寒的人群食用!

本菜谱由傲骨-寒梅上传

冬瓜薏米大骨汤的家常做法

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