粉丝:补血、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.冰箱取出水冻大虾,自然融化(或加自来水,融得快些)。约2~3小时,具体看季节天气温度。
2.解冻后,自来水冲洗沥干。
3.粉丝洗净垫盘底加少许水,虾开背去虾线,粉丝上码齐,开背朝上。
4.洒上蒜蓉+鮮葱耗辣椒
5.锅中水烧开,上锅隔水蒸8-10分钟左右
6.淋上酱油
7.关火,出锅
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