鸡蛋:养血 红糖:补血
1.准备好食才;鸡蛋1个、酒酿3调羹、枸杞1把、红糖1调羹。
2.小汤锅里水煮开,放入酒酿,煮开。
3.倒入打匀的蛋液。
4.放入枸杞。
5.放些红糖,煮一开即可。
1.边倒蛋液边搅动。2.煮一开即开,时间长了口感差。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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