莴笋:护肝 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.所有食材洗净,莴笋切丝,萝卜切丝,蒜头切碎,辣椒切段
2.取一只碗,放入蒜米,辣椒段,一勺醋,一勺生抽,一勺香油,一勺辣椒油,少许的盐,搅拌均匀备用
3.锅内放水烧开后,放入莴笋萝卜丝焯30秒即可(这个步骤忘了拍)
4.滤干水份
5.放入盘中
6.淋上调好的汁
7.开吃
秋叶黄 栗子香
共41道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
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小龙虾の麻辣诱惑
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香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜