冬瓜:生津 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红枣:安神
1.老鸭肉剁块,洗净血水。
2.鸭肉放入开水中焯去血水。
3.冬瓜切块,洗净。
4.锅里热油放入鸭肉爆炒,再放入姜片和葱片。
5.倒入适量清水,放入红枣和枸杞,大火煮开小火炖三十分钟。
6.放入冬瓜,小火再炖二十分钟,放入适量盐和胡椒粉调味。
7.一碗冬瓜老鸭汤就做好了。
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