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薏米芡实黄豆雪梨炖排骨
健康功效
排骨:保护神经系统
黄豆:利尿
薏米:护齿、保护骨骼
薏米芡实黄豆雪梨炖排骨的做法
![薏米芡实黄豆雪梨炖排骨的做法图解1]()
1.拿出适量排骨洗干净，雪梨半个切成小块，黄豆要预先泡开，薏米芡实都准备好了。
![薏米芡实黄豆雪梨炖排骨的做法图解2]()
2.把准备好的材料倒进炖盅里。
![薏米芡实黄豆雪梨炖排骨的做法图解3]()
3.炖盅里加入水，不能太满了。
![薏米芡实黄豆雪梨炖排骨的做法图解4]()
4.我定时2.5个小时。
![薏米芡实黄豆雪梨炖排骨的做法图解5]()
5.炖好了，适量加点盐，可以喝了。
![薏米芡实黄豆雪梨炖排骨的做法图解6]()
6.宝宝会饭前喝点汤，湿湿口，这样会更有食欲。
![薏米芡实黄豆雪梨炖排骨的做法图解7]()
7.看，喝得好香～
小贴士
烹饪时间可以自行调节。黄豆我平时会先泡开多点备用，放到冰箱冷藏里，什么时候喜欢吃，就拿出来用热水烫一下就好了，因为干黄豆要泡很长时间，其实也可以用新鲜的黄豆，它软了宝宝才吃的香，太硬她吃不了。
薏米芡实黄豆雪梨炖排骨的家常做法
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