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  • 用料:

  • 小鲍鱼  2个
  • 排骨  5块
  • 莲子
  • 枸杞
  • 纯净水

做法:

  • 1. 鲍鱼其实很脏的。左边是我洗干净的。右边是原封不动的。洗的时候要用刷子把鲍鱼的缝隙、裙边什么的都要刷一次。能抠掉的都抠掉。洗了一次鲍鱼我都不想去外面吃鲍鱼了。
  • 2. 鲍鱼切2刀。不要切断。
  • 3. 鲍鱼壳也刷干净。不要扔了。这是很好的药材。
  • 4. 锅内放凉水。开火。放入一片姜和一点料酒。然后把排骨放进去。烧开后2分钟关火捞出排骨洗干净。
  • 5. 排骨、鲍鱼、莲子、枸杞、姜片都放进炖盅内。加入纯净水。电炖盅慢炖4个小时即可。