生菜:低蛋白质
莴笋:利尿
醋:补血、低蛋白质
1.成品图,先秀一张
2.生菜掰开一片一片的清洗干净
3.莴笋去皮洗净后刨成丝
4.准备一罐香菇酱和米粉
5.锅倒入适量的水烧开,放入米粉
6.煮沸后加入少许盐,继续煮3~5分钟
7.米粉捞出,过清水备用
8.继续用烫米粉的汤水把生菜放入烫熟
9.生菜烫熟后捞出备用
10.把粉丝,莴笋丝,生菜放入锅中
11.倒入香哈香辣香菇酱,用筷子给它们拌匀
12.倒入少许的醋,一同搅匀即可
13.装盘,美美的开始享受一个人的午餐吧
14.麻辣粉丝的诱惑
15.简单好吃,你也赶紧试试吧
1.不会吃辣的可以把麻辣香菇酱改为原味香菇酱
2.青菜可根据家里有的随意搭配哦!
3.此量是一个食,多人食配料翻倍就OK