米饭:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 青豆:清热解毒
1.准备过夜米饭一碗,其他蔬菜洗净切丁。我是做好的虾仁米饭。
2.备好香肠
3.香肠切片,葱头切丁
4.锅里热油,加入葱头爆香。
5.生抽老抽加入清水,调成汁。
6.倒入锅内烧沸腾。
7.倒入香肠入汁。
8.倒入米饭翻炒。
9.炒匀出锅
不要太咸。米饭最好煮硬一点,今天我的有点儿太烂乎了。
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