鸡肉丸汤煮乌冬

鸡肉丸汤煮乌冬
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

鱼板 少量
鸡肉馅 100g
乌冬面 1包
豆芽 150g
芝麻各
水煮笋 1/4个

鸡肉丸汤煮乌冬的做法

  • 鸡肉丸汤煮乌冬的做法图解1

    1.准备好食材。
    豆芽洗净,水煮笋鱼板切片,鸡肉馅儿放一勺酱油一勺料酒腌渍。

  • 鸡肉丸汤煮乌冬的做法图解2

    2.锅内放油,下葱花爆香。

  • 鸡肉丸汤煮乌冬的做法图解3

    3.先后放入笋片,鱼板和豆芽,翻炒均匀。

  • 鸡肉丸汤煮乌冬的做法图解4

    4.同时炝入料酒和酱油,倒入适量清水。

  • 鸡肉丸汤煮乌冬的做法图解5

    5.将鸡肉馅儿做成鸡丸,放到煮开的汤中。

  • 鸡肉丸汤煮乌冬的做法图解6

    6.另起一锅水,煮开,放入乌冬面。

  • 鸡肉丸汤煮乌冬的做法图解7

    7.煮开的汤放盐调味,淋少许麻油。

  • 鸡肉丸汤煮乌冬的做法图解8

    8.将乌冬面捞到碗里,倒入煮好的汤,撒海苔丝和芝麻装饰即可。

小贴士

1.乌冬面可以多煮一会儿,不影响口感。
2.煮鸡丸汤时用小火,随时撇除汤上面的浮沫。

本菜谱由加拿大断肠人上传

鸡肉丸汤煮乌冬的家常做法

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