山药灵芝排骨汤

山药灵芝排骨汤
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作者:舒兰Sama9

健康功效

排骨:保护神经系统
山药:低蛋白质

山药灵芝排骨汤的做法

  • 山药灵芝排骨汤的做法图解1

    1.先将买来的排骨,用冷水洗两遍,然后放烧开水的高压锅里文火烧一分钟,去掉血水,捞起

  • 山药灵芝排骨汤的做法图解2

    2.把山药的皮削掉后用水冲干净,切成如图大小,装盘,待用

  • 山药灵芝排骨汤的做法图解3

    3.把灵芝准备好

  • 山药灵芝排骨汤的做法图解4

    4.生姜切好

  • 山药灵芝排骨汤的做法图解5

    5.找把洗净的排骨放入烧开水的高压锅内

  • 山药灵芝排骨汤的做法图解6

    6.排骨先煮个3-4分钟,在把灵芝、山药、生姜放入高压锅内,把锅盖盖好,大火炖10-12分钟关火

  • 山药灵芝排骨汤的做法图解7

    7.待高压锅气消后放入适量食用盐,装碗即可食用了

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山药灵芝排骨汤的家常做法

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