酱肉皮炒黄豆
健康功效
猪皮:清肺
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
花椒:温中
酱肉皮炒黄豆的做法
1.黄豆泡一晚上,猪皮下水焯至打卷
2.刮去肥脂,洗净切条
3.花椒,八角,桂皮放卤料盒里
4.锅里换干净水,放入猪皮,泡发的黄豆,卤料盒,倒入料酒,大火煮开,转小火煮四十分钟。
5.捞出控水,葱姜蒜切碎
6.热锅温油,放入一大勺黄豆酱和一勺剁椒翻炒至和油相融合。
7.加入葱姜蒜炒出香味
8.加入猪皮和黄豆,翻炒至全部裹上酱汁直到入味即可出锅。
小贴士
因为豆瓣酱和剁椒都是咸的,所以卤制和炒的时候都没有加盐和其它调料。