南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮
2.切薄片
3.放入清水中,泡去南瓜淀粉
4.葱切段
5.冷油下入葱段
6.翻炒片刻
7.倒进南瓜片
8.翻炒均匀
9.淋入一勺米醋
10.加入盐
11.翻炒均匀即可
12.一道美味的葱油爽脆南瓜就做好了
13.我是不二小厨,来香哈一起交流吧!
切好的南瓜片,记得放入水中泡几分钟,泡去南瓜淀粉,使南瓜片更加爽口嫩滑,南瓜里加点米醋,炒的时候防止糊锅!
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