胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 干香菇:化痰 猪肉:消肿
1.所有食材切丁备用
2.豆子焯水
3.干锅放玉米油,倒入猪肉丁
4.放胡萝卜香菇丁
5.再放豆子翻炒一会
6.加少许纯净水煮开,最后再放火腿丁放调味料
7.成品
豆子要先滚水焯水!在用个碗装点冷水把豆子倒进去,这样炒好的豆子显得很绿又新鲜
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