红枣:安神 桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红糖:健脾
1.材料有红枣,枸杞,桂圆,红糖洗干净备用
2.砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞,红枣和桂圆中火烧十几分钟左右
3.最后加入准备好的红糖
4.将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中
5.倒入杯中就可以享用了
红糖可以加也可以不加,没加红糖的枸杞桂圆红枣茶有桂圆的清香味也特别的好喝,喜欢甜点可以和我一样加点红糖
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
活动 | 一碗汤圆话元宵
共30道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜