羊肉:增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所需食材,葱姜切碎
2.拿一小碗,放入30粒花椒,用热水沏花椒水开后备用
3.羊肉放案板上剁碎,一边剁一边往里倒入沏好的花椒水,分几次倒完。花椒水可以使羊肉滑嫩,还可以去除羊肉的膻味
4.将剁碎好的羊肉馅,放姜沫、酱油、料酒、盐调味
5.肉馅朝一个方向搅拌均匀,拌好的肉馅腌制20分钟
6.腌制肉馅时,将萝卜切片
7.切好的萝卜用开水焯一下
8.焯好的萝卜凉凉,剁碎
9.这时肉馅腌制好了,倒入萝卜馅,再放葱花,根据个人口味加入盐,油,胡椒粉等搅拌均匀,饺子馅就做好了
10.开始包饺子了,和面大家都会。
11. 取一个饺子皮,中间放馅,先把中间 捏住,再把两边捏在一起
12. 饺子包好了
13. 开火,煮饺子了
14. 饺子煮好了,调一个蒜醋汁,开吃吧