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大蒜烧木耳
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
大蒜烧木耳的做法
![大蒜烧木耳的做法图解1]()
1.木耳提前泡发洗净，锅烧热水，把木耳焯水过凉捞出控水，再撕成小朵备用
![大蒜烧木耳的做法图解2]()
2.大蒜去皮，切成片
![大蒜烧木耳的做法图解3]()
3.炒锅热少许油，放大蒜爆香
![大蒜烧木耳的做法图解4]()
4.把木耳放入翻炒，加点盐，生抽，翻炒均匀
![大蒜烧木耳的做法图解5]()
5.出锅装盘
大蒜烧木耳的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳提前泡发洗净，锅烧热水，把木耳焯水过凉捞出控水，再撕成小朵备用
2.大蒜去皮，切成片
3.炒锅热少许油，放大蒜爆香
4.把木耳放入翻炒，加点盐，生抽，翻炒均匀
5.出锅装盘
