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土豆炖豆角
健康功效
土豆:消肿
豆角:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
土豆炖豆角的做法
![土豆炖豆角的做法图解1]()
1.豆角摘干净，清洗控水
![土豆炖豆角的做法图解2]()
2.土豆洗干净去皮，切成块
![土豆炖豆角的做法图解3]()
3.葱切段，姜、蒜切片
![土豆炖豆角的做法图解4]()
4.油锅爆香葱、姜、蒜
![土豆炖豆角的做法图解5]()
5.放入豆角煸炒变色
![土豆炖豆角的做法图解6]()
6.放入土豆块，加酱油、清水大火煮开后转小火
![土豆炖豆角的做法图解7]()
7.汤汁快收干的时候加入盐、味精调味即可
小贴士
原来不放肉炖出来的豆角也很好吃啊！
土豆炖豆角的家常做法
（全部）
土豆:消肿
豆角:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豆角摘干净，清洗控水
2.土豆洗干净去皮，切成块
3.葱切段，姜、蒜切片
4.油锅爆香葱、姜、蒜
5.放入豆角煸炒变色
6.放入土豆块，加酱油、清水大火煮开后转小火
7.汤汁快收干的时候加入盐、味精调味即可
原来不放肉炖出来的豆角也很好吃啊！
