糯米:补血 黑米:保护神经系统
1.准备所有食材。
2.准备好工具-豆浆米糊机。
3.将杂粮冼净装进搅拌杯。
4.豆浆杯中倒入水,注意刻度线。
5.将杯装水倒入米糊机。
6.按下米糊键直到听到提示间响起,米糊制作即完成。
7.盛碗即食~
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